आई वाज़ नेवर स्किनी ब्रुक शील्ड्स ने 55 साल की उम्र में बिकिनी में बॉडी सेलिब्रेट किया और बॉडी कॉन्फिडेंस के बारे में बात की

55 साल की एक्ट्रेस और ब्यूटी आइकॉन ब्रुक शील्ड्स अब खुद से पहले से कहीं ज्यादा प्यार कर रही हैं।

ब्रुक शील्ड्स

(क्यूबैंकाइट / शटरस्टॉक डॉट कॉम)

ब्रुक शील्ड्स हो सकता है कि वह 11 साल की उम्र से मॉडलिंग कर रही हो, लेकिन 55 वर्षीया के अनुसार, उनका असली करियर (और जीवन) अब शुरू होता है। में के साथ एक विशेष साक्षात्कार लोग , वह शरीर में आत्मविश्वास खोजने और एक नई शुरुआत करने की बात करती है।

ब्रुक शील्ड्स अभी शुरू हो रहा है

शील्ड्स इन दिनों अविश्वसनीय लग रही हैं। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सितंबर में, अभिनेत्री और सौंदर्य आइकन ने आईएमजी मॉडल के साथ हस्ताक्षर किए। लेकिन न तो साक्षात्कार और न ही मॉडलिंग अनुबंध हुआ होगा, क्या यह उसकी किशोर बेटियों रोवन और ग्रियर हेनची के लिए नहीं था।

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शील्ड्स का कहना है कि दोनों ने उन्हें बड़े बाथिंग सूट और मुमुअस के पीछे छिपने से रोकने के लिए प्रोत्साहित किया, उनके पहनावे की पसंद को हास्यास्पद बताया।

यह खुद को उनकी आंखों से देखने और मेरे बट जैसी चीजों का जश्न मनाने जैसा था, शील्ड्स ने प्रकाशन को बताया। जिन चीजों पर मैं अपने जीवन में कभी भी ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहूंगा। 55 होने के नाते और कह रहे हैं 'एक मिनट रुको, 50 से अधिक महिलाओं को नहीं किया जाता है।'

यदि आप उस उम्र के हैं, खासकर यदि आप एक अभिनेत्री हैं, तो ऐसा लगता है कि 'आपका करियर हो गया है, आराम करो,' लेकिन मुझे लगता है कि मैं अभी शुरुआत कर रहा हूं।

शील्ड्स अपने पूरे करियर की मॉडलिंग करती रही हैं

1980 में, जब वह केवल 15 वर्ष की थी, शील्ड्स ने केल्विन क्लेन जीन्स के लिए एक निंदनीय विज्ञापन में अभिनय किया। क्या आप जानते हैं कि मेरे और मेरे कैल्विन्स के बीच क्या आता है? उसने सुझाव दिया, कैमरे का सामना करते हुए। कुछ भी तो नहीं। प्रमुख नेटवर्क ने वाणिज्यिक पर प्रतिबंध लगा दिया (लेकिन डेनिम की बिक्री आसमान छू गई, नाच।)

शारीरिक आत्मविश्वास के मुद्दों पर काबू पाने पर ब्रुक शील्ड्स

इसके बावजूद, शील्ड्स ने खुलासा किया कि उसने कभी भी अपनी त्वचा में सहज महसूस नहीं किया। मैं अपने शरीर के संपर्क में नहीं थी, यह कुछ ऐसा नहीं था जिसे मैंने देखा था, वह बताती हैं। मैं लगभग यह नहीं जानना चाहता था कि यह अस्तित्व में है। यह कौमार्य परिसर था और तब मैं एक मॉडल थी, ज्यादातर कवर करती थी, इसलिए यह गर्दन ऊपर की तरह थी। चेहरे और भौहों के बारे में सब। विषय तक पहुंचने का मेरा तरीका सिर्फ इसके बारे में न सोचना था।

वह अपने ट्रेनर को भी श्रेय देती है, ओकाफ़ारी द्वारा , शरीर की सकारात्मकता में पाठ के लिए।

शील्ड्स कहते हैं, उनके पास सिर्फ एक बच्ची थी, और उन्होंने कहा, 'मैं अपनी बेटी को उसकी रोशनी कम करने के लिए कभी नहीं कहने जा रहा हूं।' मेरे सभी हास्य का आधार। और यह ऐसा था जैसे तुम सही हो। मैं नहीं चाहता कि मेरी लड़कियां ऐसा करें। ज़रा सोचिए कि कितना अच्छा होगा अगर हम सभी इसे जीवन ऊर्जा से भी बड़ा महसूस कर सकें।

शील्ड्स को घर पर कसरत पसंद है

महामारी के दौरान उसने निजी प्रशिक्षण फिर से शुरू किया है या नहीं, इस पर कोई शब्द नहीं है, लेकिन उसे अकेले उड़ान भरने वाले प्रशंसकों के लिए कुछ चतुर हैक मिले हैं। अपने इंस्टाग्राम अकाउंट का उपयोग करते हुए, वह घर पर ही त्वरित वर्कआउट पोस्ट करती हैं जो कोई भी कर सकता है।

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वे बस सुलभ हैं, और आंदोलन और एंडोर्फिन रखने का एक तरीका है, वह कहती हैं। दो बोतल वाइन के साथ आर्म प्रेस करना मज़ेदार है। हम सभी के पास इस समय हमारे फैंसी जिम नहीं हैं, लेकिन मैं गारंटी दे सकता हूं, अगर आप पांच मिनट के लिए कुछ करते हैं, तो यह सकारात्मक होगा।

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